رجيم الليمون في اسبوع - فوائد رجيم الليمون بالتفصيل
يعتبر الليمون من الفواكه الحمضية الغنية بفيتامين سي والتي تعمل على تحسين الصحة وجمال الوجه عن طريق تجديد حيوية الجلد كما ان الليمون رجيم رائع لانقاص الوزن. لذلك سنتكلم في هذه المقالة عن رجيم الليمون في اسبوع وكيف يمكن انقاص وزنك في اسبوع باستخدام رجيم الليمون فقط . ماء الليمون مفيد جدا في انقاص الوزن وايضا تنقية الدم من السموم. كما ان ماء الليمون الدافئ يعمل على علاج الجهاز الهضمي عند شربه في الصباح كما يعمل على تخليص المعدة من فضلات الطعام بسهولة, ايضا الليمون علاج قوى للاسهال والامساك وذلك عن طريق تنظيم حركة الامعاء. القيمة الغذائية للليمون: يحتوى كوب من عصير الليمون على 25 سعر حراري فقط لذلك فهو رائع لانقاص الوزن والشعور بالامتلاء. كما انه غني بالكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين سي والياف البكتين وبعض الحديد وفيتامين A , ايضا يعمل الليمون كمضاد للبكتريا. ايضا الليمون له فوائد طبية واسعة مثل تقوية جهاز المناعة ضد معظم الامراض والاوبئة المعدية, كما يعمل على تنقية الدم من السموم وهو ايضا مطهر قوى وفعال. ايضا الليمون مفيد جدا لمرضى القلب