سيدتي

تساعد بعض الأعشاب علي إنقاص الوزن الزائد، ولكن البعض يلجأ الأدوية وعمليات التخسيس ودفع المبالغ الباهظة، لذلك قدمت خبيرة التجميل والصحة مشروب خلطة الأعشاب لخسارة الوزن، الذي يمكنك تحضيره بمكونات طبيعية خالية من السعرات الحرارية التي تتسبب في إنقاص الوزن. 1-الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل من الأعشاب التي ينصح الأطباء بضرورة تناولها بشكل دوري وذلك لقدرته على حماية الجسم من الإصابة بأمراض مختلفة وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من التعرض للمشكلات الصحية التي تهدده، كما يساعد الزنجبيل في التخلص من السعرات الحراية المخزنة في الجسم على هيئة دهون. 2-الشاي الأخضر: بالطبع لا يخفى عليك فوائد الشاي الأخضر في خسارة الوزن والذي ينصح خبراء التغذية وعلاج السمنة بضرورة تناول كوب يومي من الشاي الأخضر للحفاظ على صحة الجسم ورشاقته، حيث يساعد الشاي الأخضر في خسارة الدهون ونحت الجسم خاصة عند تناوله خالٍ من السكر. 3-القرفة: تعتبر القرفة من الأعشاب التي تتعدد فوائدها الغذائية وقيمها، هذا بالإضافة لمذاقها الرائع الذي يؤهلها لتكون من أفضل التوابل التي يمكن إ